EmotieCoaching

EmotieCoaching is een effectieve, intelligente en krachtige coach methode.

Het is effectief omdat het zich focust op leven vanuit de verbinding met jezelf in het huidige moment. Vanuit hier wordt je leven simpeler, authentieker en moeitelozer.

Het is intelligent omdat het de natuurlijke logica van emoties volgt. Emoties brengen balans, navigeren en geven je feedback. Je krijgt inzicht in hoe je jezelf blokkeert in je geluk en hoe je dit transformeert.

Het is krachtig omdat jouw emotionele navigatiesysteem het gesprek leidt. Emoties zijn je eigen innerlijke coaches. Je leert zelf luisteren naar je emoties zodat je aan het roer komt te staan van je eigen leven.

Ik ben gecertificeerd als EmotieCoach door het Emotie Expertise Centrum.

> Maak een afspraak

Vind hier je antwoord op veelgestelde vragen.

  • EmotieCoaching is een coach vorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit jouw eigen emotionele navigatiesysteem. Als coach ben ik slechts vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben.

    Hierdoor krijg je een duwtje in de richting die jouw natuurlijke ontwikkeling al ingezet heeft. Jij bepaalt dus wanneer je een duwtje nodig hebt, je emoties bepalen wat je nodig hebt en ik begeleid je om dit in je bewustzijn te brengen voor een effectiever proces.

  • EmotieCoaching is geschikt voor iedereen die vastloopt met emoties. Emoties laten je weten dat er disbalans is en vertellen ook hoe deze opgelost kan worden. Tijdens de sessie help ik je als coach deze informatie te vertalen en stappen te zetten die je weer in afstemming brengen met jezelf en het pad dat je te lopen hebt.

  • Samen kijken we wat het beste bij jou past qua invulling, frequentie en intensiteit van de sessies. Dit is afgestemd op jouw behoeften en waar jij je op dit moment in je ontwikkeling bevindt.

    In mijn begeleiding combineer ik EmotieCoaching vaak met Qigong en Somatic Inquiry.

    Dit vormt een persoonlijke en geïntegreerde aanpak, die je helpt om stevig en duurzaam in jezelf te verankeren. Zo leer je moeiteloos meebewegen met het leven, in zowel fijne als uitdagende momenten, terwijl je pad zich op natuurlijke wijze ontvouwt met alles wat het jou te bieden heeft.

  • Een sessie duurt 60 minuten.

  • Ik bied sessies aan in het Nederlands en in het Engels.

  • Een sessie kan zowel online via video bellen als persoonlijk op locatie plaatsvinden. Beide zijn waardevol en je keuze hangt af van je persoonlijke behoefte en situatie.

    Een fysieke ontmoeting kan je helpen om je veilig en gesteund te voelen. Wanneer je kiest voor een online sessie, hoef je niet te reizen en bevind je je in een vertrouwde omgeving. Voorafgaand aan de sessie stuur ik je een link waarmee je kunt inloggen. Zorg ervoor dat je je op een comfortabele en rustige plek bevindt, waar je niet wordt gestoord, en zet je telefoon uit.

    *Ik ben opzoek naar een nieuwe locatie en bied tot die tijd alleen online sessies aan.

  • Je kan hier mijn contactgegevens vinden.

    Als je een afspraak moet annuleren, laat het me dan minstens 24 uur van tevoren weten. Anders ben ik genoodzaakt het afgesproken bedrag voor de afspraak in rekening te brengen (incl. 21% BTW).

  • Hier vind je meer informatie over mijn tarieven.

Mijn eigen ervaring met EmotieCoaching

Het is begin 2019 en ik loop op dat moment rond met eigenlijk maar één vraag: hoe werkt mijn binnenwereld? Ik voel me in de war, uitgeput en vaak overweldigd door emotie.

Dit was een tijd in mijn leven met ingrijpende veranderingen in verschillende aspecten van mijn leven: werk, relaties, gezondheid en woonsituatie. Het was tevens niet de eerste keer dat ik zo'n transformatie doormaakte. Ondanks eerdere ervaringen met therapie en coaching, bleef het voor mij een uitdaging om mijn gevoelige aard te omarmen en mijn emoties, gedachten en lichaam te begrijpen en in evenwicht te brengen.

Per toeval liep ik in een boekwinkel aan tegen "De Emotie Encyclopedie" van Vera Helleman, tevens oprichter van het Emotie Expertise Centrum en de EmotieCoach methode . Dit boek bood geen toverformules of een stappenplan om succesvol, verlicht en gelukkig te worden. Het was een diepgaand boek dat me hielp om mijn innerlijke wereld moment voor moment te verkennen aan de hand van 8 emotie groepen met een simpele uitleg over hoe onze menselijke denk- en voelgereedschappen werken. Dit was het antwoord op mijn vraag.

Ik begon met de 1-jarige opleiding Emotieleer en volgde daarna de 2-jarige EmotieCoach opleiding aan het Emotie Expertise Centrum. Naast dat de opleiding mij zelf veel inzicht en rust gaf, ontdekte ik dat ik een natuurlijk talent heb om andere mensen te begeleiden in hun proces van heling en groei. Dit markeerde het begin van mijn reis waarin ik me de EmotieCoaching methode eigen maakte en die nu met veel impact inzet bij de mensen die ik begeleid.

Ontdek wat anderen zeggen

  • Vera Helleman - Founder Trainer Emotie Expertise Centrum

    Eline is gecertificeerd EmotieCoach. Zij heeft een zachte, zuivere en tevens scherpe stijl. Gevoelig en duidelijk. Zij helpt je om onzekerheden te helpen overstijgen en je in je kracht te zetten.

  • Jori - Neuropsycholoog

    Eline creëert een veilige omgeving waarin je je gelijk op je gemak voelt. Ze komt snel tot de kern, en hoe diep ik ook ging, iedere sessie werd afgerond met prettig gevoel. Ik vond het samen met haar makkelijker om naar mijn emoties toe te gaan dan alleen, hoe kwetsbaar ik mij ook voelde. Knap en iets wat denk ik niet iedereen bij anderen teweeg kan brengen. Ik ben dankbaar voor de sessies die ik bij Eline heb mogen volgen.

  • Carolien - Medewerker onderwijsorganisatie

    De coaching van Eline heb ik ervaren als verrassend en diepgaand. Als vanzelf word je meegevoerd op een innerlijke ontdekkingsreis die rust en helderheid geeft. Een geweldige manier om te ontdekken hoe je emoties je kunnen helpen om dichter bij jezelf te komen.

  • Eelco - Trainer en Sociaal Psycholoog

    De privélessen Qigong bij Eline hebben mij heel veel gebracht. Ik ben in mijn lijf geland en daar ging een innerlijke wereld qua energie open. Eline is rustig en duidelijk in haar aanwijzingen, waardoor ik me er helemaal aan kan overgeven. Ik erger me normaal gesproken gauw aan docenten die 'erboven' staan of een stem opzetten. Daar heb ik in de lessen van Eline geen last van gehad. Zij is zichzelf, belichaamt de essentie van Qigong en is tegelijkertijd heel erg aanwezig waardoor ze naadloos aanvoelt wat er op dat moment nodig is. Hierdoor kon ik er nog meer uit halen. Ik gun iedereen deze lessen bij haar.

  • Els - Docent

    In een coach sessie met Eline voel ik me "gedragen". Ik hoef het allemaal niet alleen te doen. De inzichten die Eline me brengt over mijn voortdurende groeiproces, hebben letterlijk een verruimend effect, zowel in mijn denkgeest als om me heen. Eline brengt alles licht en speels, maar de impact voelt groots en krachtig. Wat een geschenk!

  • Esther - Sociaal Pedagoog

    Eline is voor mij een next level coach. Vanuit haar puurheid en ook inzicht in emoties en de energetische wereld begeleidt ze je naar een diepere laag in jezelf, zodat datgene wat gezien wil worden aan het licht kan komen.

  • Anneke - Student

    Coaching van Eline heeft mij tijdens mijn spannende scriptie periode enorm geholpen. Deze sessies gaven mij handvatten om met stress en perfectionisme om te gaan en vooral ook te ervaren dat het niet altijd zo overweldigend hoeft te voelen. Eline hielp mij om onder druk tot mezelf te kunnen komen en bij mezelf te blijven. Ik heb geleerd ruimte in mijn eigen hoofd te creëren om zo met een frisse blik en vertrouwen in mezelf weer aan de slag te gaan.

  • Lieke - Leerkacht

    Via een onlinegesprek heeft Eline mij veel verheldering geven. De sessie heeft mij inzichten gebracht, die ik alleen of via de methode nog niet zelf heb kunnen krijgen. Je had een hele warme en open houding waardoor het direct prettig en veilig voelde. Ik voelde zoveel vertrouwen vanuit jou; je wist wat je deed en leidde mij naar waar ik moest zijn. Stap voor stap gaat ze met je naar het punt waar het écht omgaat. Dankbaar, want alleen lukt mij dit niet.